A Coluna Vertebral influencia a saúde do sistema nervoso, músculos e órgãos internos, mesmo com estas características a atenção à coluna vertebral é negligenciada. Esportistas, atletas e frequentadores de academia …
Coluna Estudos Pilates e esporteColuna Vertebral: Quais os músculos mais importantes do centro do corpo
Esporte Qualidade de vidaCore- Centro de força
O Core é o centro do nosso corpo, formado por um conjunto de músculos responsáveis por uma estabilização direta da coluna vertebral e indireta de todo o sistema músculo esquelético. …