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Bem-estar Coluna Esporte Fisioterapia Pilates Pilates e dor Pilates e esporte Qualidade de vida

Por que praticar Pilates Clínico

Primordialmente praticar Pilates clínico é como adquirir um prêmio na loteria da saúde! Esse método é versátil, adequado a todas as preferências e idades, e oferece uma ampla gama de …

Esporte Fisioterapia Pilates e esporte Qualidade de vida

O papel da Fisioterapia no Surf

A paixão pelo Sur leva muitos surfistas a passarem horas ininterruptas dentro da água, remando em busca de ondas perfeitas procurando aperfeiçoar suas manobras. Mas a prática do surf assim como …

Bem-estar Coluna Fisioterapia Qualidade de vida

Qual o Caminho Para Uma Coluna Saudável?

Não Permanecer em repouso mesmo na presença da dor : Nos dias de hoje ainda recebemos pacientes que tiveram indicação médica para repouso, mesmo em situações de dor leve. Todos …

Bem-estar Fisioterapia Qualidade de vida

Incontinência Urinária e a Qualidade De Vida Da Mulher

Diferente do que muitos pensam, a incontinência urinária não é um problema exclusivamente de idosos, e pode acometer jovens, homens, e até crianças. E de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, …

Bem-estar Coluna Estudos

Uma boa noite de sono e a performance no esporte

Seu tempo dormindo é mais importante do que você imagina! Insônia é o sono não reparador e insatisfatório, distúrbio que prejudica a capacidade de adormecer ou de manter o sono …

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Reeducação postural global e sua funcionalidade

A postura perfeita faz com que você realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer! Convidamos mais uma vez nossa parceira e fisioterapeuta Natalia Barjud, …

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A prática esportiva e a cartilagem

A cartilagem é um dos tecidos de grande importância presente em nosso corpo. É por conta da degeneração da cartilagem que algumas doenças articulares aparecem. Alguns exemplos comuns de tecidos …

Coluna Esporte

Disfunções cervicais no esporte

Este tema é bastante complexo, pois existem diversos mecanismos de lesão que podem ocorrer devido ao excesso de treino, ou ao se praticar alguns gestos esportivos de maneira incorreta. No …

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Programa de Mindfulness para Qualidade de Vida

Já contamos aqui no site um pouco sobre este tipo de terapia meditativa Mindfulness. Este convite é destinado à todos que sofrem com o estresse e ansiedade do dia a dia, …

Coluna Pilates e dor Qualidade de vida

Sente muita dor de cabeça? A causa pode estar relacionada à sua coluna

A dor de cabeça pode estar relacionada a diversos fatores, todos estamos sujeitos a ter pelo menos uma vez na vida uma crise de dor de cabeça. Mas hoje iremos …

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