A medicina atual já provou que bons hábitos alimentares podem prevenir e até curar algumas doenças. Incluindo alguns alimentos funcionais em sua dieta você pode corrigir a falta e excessos …

Dieta funcional

Exercícios de equilíbrio
Um dos principais fatores que limitam a vida de um idoso é a falta de equilíbrio. Na maioria dos casos o desequilíbrio acontece entre 65 e 75 anos de idade. …