A medicina atual já provou que bons hábitos alimentares podem prevenir e até curar algumas doenças. Incluindo alguns alimentos funcionais em sua dieta você pode corrigir a falta e excessos …
Bem-estar Qualidade de vidaDieta funcional
Bem-estar Esporte Fisioterapia Pilates e dor Pilates e esporte Qualidade de vidaExercícios de equilíbrio
Um dos principais fatores que limitam a vida de um idoso é a falta de equilíbrio. Na maioria dos casos o desequilíbrio acontece entre 65 e 75 anos de idade. …
Coluna Estudos FisioterapiaContração muscular
A contração muscular acontece quando há uma interação das proteínas contráteis (actina e miosina). A ligação de um impulso neural gerado no sistema nervoso central reflete no músculo em uma …
Coluna Fisioterapia Qualidade de vidaStabilizer: Biofeedback de pressão
O stabilizer é um medidor criado para ser empregado em exercícios de estabilização em todas as partes do corpo, sua utilização na avaliação da tarefa de retração dos músculos abdominais …
Qualidade de vidaAlongamento x Aquecimento
Mesmo sem nenhum fundamento ou comprovação científica, para muitos o alongamento é fundamental para a realização de qualquer esporte. Há uma diferença entre o alongamento e o aquecimento que também …
EstudosCrioterapia
A crioterapia , definida como aplicação de gelo com objetivos terapêuticos, é uma modalidade de tratamento comum, utilizada no manejo das lesões agudas dos tecidos moles. É indicado por médicos, …
Qualidade de vidaConstelação familiar
É consenso que o conceito de qualidade de vida não inclui apenas fatores relacionados à saúde, como bem-estar físico, funcional, emocional e mental, mas também outros elementos importantes da …
EstudosBandagem Funcional – Kinesio Taping
Criado em 1973 pelo Dr. Kenzo Kase, tem o objetivo de dar suporte externo aos tecidos moles, não limitando sua ação. Hipoalérgica e a prova d’água possui características elásticas …
Pilates e dorDor aguda, subaguda, crônica na lombar.
Há alguns meses falamos sobre Lombalgia, hoje falaremos sobre a classificação em fases ou categorias dessa disfunção na lombar. Geralmente, se classifica a acuidade da lombalgia de acordo com …
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